COMO OCUPAR EL TIEMPO EN COSAS QUE MOTIVAN A SER MAS FELIZ

LA FELICIDAD Y SUS MILES DE MANIFESTACIONES QUE ALGUNAS DURAN SOLO UN INSTANTE, NO DAR ESPACIO A NADA QUE NO SUME ALEGRÍA Y GOZO DE VIVIR, DEJO LIBRE MI IMAGINACIÓN Y EL CIELO ES EL TECHO, IMAGINO NUEVOS PROYECTOS Y TODO SI DIOS QUIERE, COTIZANDO UNA TINA HIDROMASAJE Y YACUZZI  PARA EL INVIERNO, YA ME ESTOY BAÑANDO CON AGUAS CALIENTES, LUEGO EN VIAJAR PREPARANDO LUGARES QUE ME GUSTARÍA VISITAR, Y CON QUIEN VOY A COMPARTIR, SUEÑO, CON TELEFÉRICO EN QUITO, ECUADOR Y SUS PLAYAS, EL TELEFÉRICO DE LA PAZ EN BOLIVIA Y OTROS LUGARES COMO SANTA CRUZ, COCHABAMBA Y OTROS, LLENO DE INVITACIONES CON MUCHOS AMIGOS, PRONTO A VIAJAR A PERÚ Y RECORRER NUEVOS LUGARES Y CIUDADES, TODO LO QUE PERMITAN LOS RECURSOS QUE SIEMPRE SON LIMITADOS, SOLO QUE EN ESOS PAÍSES Y OTROS CERCANOS COMO ARGENTINA, URUGUAY, PARAGUAY, COLOMBIA, QUE EL CAMBIO ES FAVORABLE, POR LO QUE SE PUEDE LLEVAR A LA REALIDAD DE VIAJAR A LOS MEJORES LUGARES EN TEMPORADA BAJA, NO DEJAR ESPACIO A LA RUTINA, VOY A COMPRAR TIEMPO EN ADQUIRIR CONOCIMIENTO TECNOLÓGICO, VER LAS CARACTERÍSTICAS DE TABLET, IPAD, NOTEBOOK ETC, HACER UNA LISTA DE LAS COSAS QUE TE GUSTARÍA HACER, COMO ESCRIBIR COSAS QUE AGRADEN, PREPARAR UN LIBRO POR SI UN DÍA SE EDITAN, CONOCER GENTE NUEVA, CREAR MOMENTOS DE MÚSICA Y BAILES VARIOS CON DISTINTOS FINES, SIN DESCUIDAR LA LABOR MAS IMPORTANTE, MEDITA QUE COSAS TE DAN FELICIDAD Y CUALES SIRVEN PARA COMPARTIR CON OTROS, EL ASUNTO ES CAMBIAR EL MODO DE VIDA.

https://www.youtube.com/watch?v=b902d0T_Hws

https://www.youtube.com/watch?v=4O2ltV5sn5M

https://www.youtube.com/watch?v=kTM2_8ae1cU

https://www.youtube.com/watch?v=OCzuSbxtfQY

UNA VIDA MARAVILLOSA ENTRE UNA MALETA, UNA MOCHILA, UN BOLSO, Y JULIO IGLESIAS

LA VIDA ES FANTÁSTICA SOLO SI PERMITIMOS QUE LA IMAGINACIÓN NOS CREE UN MUNDO NUEVO, EL MISMO NO SIRVE, LA MONOTONÍA Y LA VORÁGINE DEL DÍA A DÍA, NOS ADORMECE Y NOS APAGAN LOS SUEÑOS QUE TERMINAN POR DORMIR, AL COMPARTIR LA PISCINA CON AMIGOS, QUE NO COMPARTÍA HACE MUCHOS AÑOS ATRÁS, ME DOY CUENTA QUE MAS DE 100 DE ELLOS TIENEN BUENOS RECUERDOS DE MOMENTOS GRATOS EN MI HOGAR, AL CONTAR LAS AVENTURAS DE LOS VIAJES A OTROS PAÍSES, MUCHOS QUIEREN LLEGAR Y PARTIR DE INMEDIATO, ALGUNOS (A) DEJARÍAN DE INMEDIATO SUS ACTIVIDADES, ME PREGUNTO, QUE IMPIDE QUE LO HAGAN SOLOS COMO YO LO HAGO, SU FELICIDAD NO PUEDE ESTAR ATADO A MI LIBERTAD, PUEDO DAR SUGERENCIAS, DATOS, ALOJAMIENTOS, OFERTAS DE VUELOS,  PASAJES DE BUSES, COMIDAS ETC, ES EL MIEDO A LO DESCONOCIDO, EL TEMOR A LO NUEVO O DISTINTO, ME ENCANTA INVESTIGAR, Y APRENDER VIVIENDO, PARA VIVIR ENSEÑANDO, POCAS HORAS DE TRABAJO Y MUCHAS DE VIAJAR Y CONOCER LUGARES Y GENTE NUEVA, Y EN CADA LUGAR SIEMBRO AMOR, QUE SIEMPRE ESTÁN EN ESPERA QUE VUELVA DE NUEVO, LA ETERNA DUDA ES  IR A LUGARES GRATOS YA CONOCIDO, O A OTROS NUEVOS POR CONOCER, LA RESPUESTA MEJOR UNA COMBINACIÓN DE IR A DONDE YA TE CONOCEN, Y CON ELLOS VIAJAR A LOS MEJORES LUGARES QUE ELLOS CONOCEN, O LES GUSTARÍA CONOCER, FORMULA IDEAL Y GANADORA, "EL QUE NO VIAJA NO HA NACIDO". EL BOLSO REPRESENTA LA LABOR POR LA VIDA Y EL AMOR, LA MOCHILA QUE PERMITEN LAS AVENTURAS, LAS MALETAS EN ELLA CABE LA VIDA LLENAS DE RECUERDOS QUE SE DEJAN EN ALGÚN LUGAR PARA OLVIDAR, SE DESOCUPA, PARA TENER ESPACIO DE MOMENTOS PRESENTES Y CREAR FUTUROS MARAVILLOSOS. EL ASUNTO ES UN SOLO DÍA ES SUFICIENTE, PARA NO SEGUIR CON LA MISMA VIDA DE SIEMPRE FOME Y ABURRIDA, "HOY ES EL PRIMER DÍA DE MI VIDA FELIZ.

https://www.youtube.com/watch?v=JIJrDPrdQUA

https://www.youtube.com/watch?v=2Hgp8yNX8Pk

https://www.youtube.com/watch?v=jzNgkTuZ4D0

https://www.youtube.com/watch?v=PmKw8NkO2rU

COMO CONFIGURAR UN NUEVO MODO DE VIDA PARA SER FELIZ AHORA 7 - 2 -- 2015

LO QUE HAGAS Y LO QUE NO, TRAE CONSECUENCIAS, EL PENSAMIENTO DE LA MAÑANA, Y EL ULTIMO DE LA NOCHE CONDICIONA TU SER, COMO HACER TODO DE NUEVO Y MEJOR, MEDITA Y CON FRASES CON SENTIDO LO ENTENDERÁS MEJOR, "PRIMERO LLEGA EL PENSAMIENTO, LUEGO LA ACCIÓN, CAMBIA EL PENSAMIENTO, CAMBIA LA ACCIÓN". OTRA "QUIEN VIVE DE ILUSIONES, MUERE EN EL INTENTO". OTRA QUIEN VIVE DEL PASADO, MUERE DE RECUERDOS, Y NO ES RECORDADO NI EN EL PRESENTE". OTRA "LAS PALABRAS QUE SALIERON DEL CORAZÓN, NO SON FÁCILES DE BORRAR, PERO SE PUEDE". OTRA. "LAS PALABRAS TIENEN VALOR, SOLO PARA QUIEN LAS VALORA O NECESITA". OTRA. "LO QUE NO BORRA EL TIEMPO LO HACE LA DISTANCIA". OTRA. "EL ORGULLO HA MATADO MAS AMORES, SIN UNA BALA, QUE EN UNA GUERRA". OTRA. "UNO ES LO QUE SU DESEO ES". OTRA "SI SER FELIZ ES UNA OPCIÓN, ESTAR ALEGRE UNA OBLIGACIÓN". OTRA. " ES MUY DIFERENTE SER DIFERENTE, Y ES MUY COMÚN SER COMÚN". OTRA. "ESCRIBIR DE LAS COSAS BUENAS DE LA VIDA, O DE LAS MALAS, EL ASUNTO ES ESCRIBIR". OTRA  "YA TUVE LA QUE ME ENSEÑO A HACER POEMAS, AHORA NECESITO QUIEN LOS HAGA REALIDAD". OTRA "NO SE CUANDO HABLO EN SERIO, O EN BROMA, NI ME INTERESA SABER, LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS". OTRA. "LA VIDA ES DEMASIADO SERÍA, PARA TOMARLA EN SERIO". OTRA. "MI CORAZÓN ES UN PAYASO A LA UNA. A LAS DOS, Y A LAS TRES, Y AL QUE LE GUSTA BIEN, SI NO, SE CIERRA EL CIRCO Y LISTO".OTRA. "UN INTELIGENTE SE CONOCE NO POR SUS RESPUESTA, SINO POR SUS PREGUNTAS" OTRAS. "LAS PERSONAS COMUNES, PIENSAN COMO TODOS Y COMO NINGUNO". OTRA. "SI, EL MUNDO FELIZ EXISTE DENTRO DE TI, ES TU IMAGINACIÓN Y LLÉVALO A TU CORAZÓN". OTRAS CON HUMOR. "NUNCA HE SIDO CELOSO NI PICADO, PERO ESE LOCO NO TIENE CLASE". OTRA. "ANTES TENÍA UN CAMINO CON UN HORIZONTE, AHORA EL MISMO HORIZONTE CON VARIOS CAMINOS". OTRA "PARA QUE HOY SEA EL PRIMER DÍA DEL RESTO DE MI VIDA, NO PUEDE SER IGUAL QUE AYER". OTRA. "DEBE SER UN VIRUS, NUNCA QUISO NADA CONMIGO, Y YA ME CONTAGIO".
HOY 9-2-2023 DESPIERTO CON GANAS DE HACER MUCHAS COSAS EN MIS ACTIVIDADES PERSONALES, Y EL DE REQUERIR SOCIOS PARA LLEVAR DE MEJOR MANERA TODAS LAS COSAS, AHORA ENTIENDO, NO ES BUENO QUE EL HOMBRE, O MUJER VIVA SOLO. YA RECUPERANDO VIDA FELIZ, DE ANTES DEL ENCIERRO DEL COVID 19. DEBO VER COMO SE ORGANIZA LA VIDA DE NUEVO, Y ANTES VOY A SACUDIR DE LA MENTE, UNAS COSAS QUE QUEDARON PENDIENTE DE PAGINAS PUBLICADAS EN 3 DÍAS ANTERIORES, SOY LENTO, Y TORPE, Y NUNCA ES TARDE PARA REMEDIAR SOBRE TODO SI EL ÚNICO DIOS VERDADERO, ESTA PRESTO PARA AYUDAR O SALIR EN TU DEFENSA CUANDO SEA NECESARIO, SOLO EL SABE LAS INTENCIONES O PENSAMIENTOS DEL CORAZÓN Y VE TUS ACTOS, Y TAMBIÉN LAS DE OTRAS PERSONAS QUE SOLO PERJUDICAN A TODAS LAS PERSONAS, EN ACTOS OSCUROS O EN LA INTIMIDAD. SON LOS EGOÍSTAS Y ENVIDIOSOS. EL DAR SIEMPRE LAS GRACIAS AL DIOS FELIZ, EL QUIERE QUE TODO SU PUEBLO SEA FELIZ. CUANDO CUENTO COSAS VIVIDAS Y QUE LO COMPRUEBAN MUCHAS PERSONAS, Y DIOS SABE QUE NO MIENTO. ME OLVIDÉ DE DECIR, QUE ANTES DE HABLAR O TOMAR MEDIDAS, PIDO SABIDURÍA A DIOS PORQUE EL ES EL ÉXITO. Y A QUIEN EL QUIERA SE LO DA. CUANDO EN EMPRESA TELEFONICA, MÁS GRANDE DEL PAÍS Y ME AUTORIZARÓN A QUE PUDIERA HACER MEJORAS MUY IMPORTANTES. HOY PIENSO VERDAD, TENÍA LAS MISMAS ATRIBUCIONES DEL GERENTE GENERAL. EN EMPRESA DE 12.000 EMPLEADOS (SOÑAR NO CUESTA NADA). ES DECIR, FUI COMO EL GERENTE GENERAL. Y LOS RESULTADOS EXCELENTE, CUALES, SE MODIFICARON PROCEDIMIENTOS ESTABLECIDOS POR DÉCADAS, POR NUEVOS EN DEPARTAMENTOS DE INGENIERÍA, LEGAL, MARKETING, COMERCIAL, PAGOS, REPACTACIONES. SOLO AYUDA DE DIOS HACE POSIBLE, SIEMPRE CON "HAGAN A OTROS LO QUE LES GUSTARÍA QUE LES HAGAN A USTEDES "REGLA AÚREA DE LA BIBLIA. Y ESOS RESULTADOS EXITOSOS, PERMITIERON SUBIR SUELDO 10 VECES DE EL QUE RECIBIA POR 25 AÑOS, Y TODO EN 5 AÑOS. PERMITIÓ PENSIONARME 15 AÑOS ANTES Y CON BUEN SUELDO, QUE FUE LO PEDIDO AL ÚNICO DIOS VERDADERO. Y COMO MANERA DE AGRADECER HOY SOY MUY FELIZ, CON ENSEÑAR SU NOMBRE QUE ES JEHOVÁ. TAREA DESDE HACE 23 AÑOS. LO OTRO QUE NUNCA OLVIDARÉ, AUN PERSONAJE DE LA BIBLIA DIOS LE AÑADIO 15 AÑOS MÁS DE VIDA, PORQUE EL ESTABA POR UNA ENFERMEDAD CONDENADO A MORIR PRONTO. YO SOY AGRADECIDO POR LA ETERNIDAD CON EL DIOS DEL AMOR. YA QUE ME HA REGALADO 23 AÑOS DE VIDA. DESDE EL MOMENTO QUE YA NO QUERÍA SEGUIR VIVIENDO Y SOLO EL SABE QUE YO CUANDO DIGO ALGO LO CUMPLO, E INTENTÉ RAZONAR CON EL DURANTE 2 DÍAS, Y ME HIZO RECAPACITAR QUE LA VIDA ES HERMOSA Y UN DÍA ES TODA UNA VIDA. Y QUE LA DEPRESIÓN SI TIENE CURACIÓN. EN MILES DE PAGINAS DE VARIOS BLOGG ES LA MOTIVACIÓN PRINCIPAL, PARA AYUDAR A OTROS. SOLO ME QUEDA DECIR, QUE LAS INTENCIONES O PENSAMIENTOS DEL CORAZÓN MÍO SOLO LO CONOCE DIOS Y NI SIQUIERA LA FAMILIA CARNAL PRIMERO Y OTRAS DESPUÉS. POR QUE NO SON LAS IDEAS O PENSAMIENTOS DE TODO EL MUNDO. CON RAZÓN JESUCRISTO ENSEÑÓ, A SEPARARSE DEL MUNDO, YA QUE HOY LO CONTROLA EL ENEMIGO DE DIOS. SATANÁS EL DIABLO. Y MIS IDEAS NO CUADRAN EN LO QUE TIENE QUE VER CON EL DINERO, LA FAMA, LOS BIENES ETC. LAS TRAMPAS PREFERIDAS DE LOS MALVADOS QUE HOY TRABAJAN PARA EL ENEMIGO DEL DIOS VERDADERO. POR ESA CAUSA EN MAS DE 20 OCASIONES DIOS ME AYUDA DE UNA MANERA INCREIBLE O MARAVILLOSA, QUE SOLO LOS QUE TIENEN AMOR VERDADERO, LO HAN COMPROBADO EN LA REALIDAD, Y ELLOS MISMOS RECONOCEN QUE "EL HACE QUE LLEGUE A SER". FUE EL QUE ACTÚO, Y NO UNA PERSONA HUMANA. LOS QUE NO TIENEN AMOR NUNCA LO ENTENDERÁN, Y ES MÁS LA ENVIDIA Y EL EGOÍSMO, LOS HACE CALUMNIAR O DESPRESTIGIAR, Y SOLO EL DESTRUIR O INTENTAR ACABAR CON TU VIDA, CON PALABRAS INJURIOSAS Y CIENTOS DE MENTIRAS, Y QUE EL DIOS VERDADERO LUEGO LOS DELATA Y CASTIGA Y SE QUEDAN SIN SEGUIR EN SU PUEBLO, NI ESTAR EN EL PARAÍSO. Y TODO AL TIEMPO DE JEHOVA, NO DE LOS SERES HUMANOS. SI NI LA CONYUGE POR 25 AÑOS PUDO ENTENDER EN SU OPORTUNIDAD COSAS INCREIBLES QUE SUCEDIERON, Y ELLA LO PUDO COMPROBAR. TAMPOCO SI HAY NUEVA CONYUGE LO PODRÁ ENTENDER A MENOS QUE TENGA TODO SU CORAZÓN PARA JEHOVA. YA "EN HACER TU VOLUNTAD ME HE DELEÍTADO". DIJO EL SALMISTA.Y ME ENCANTA APLICARLA, PARA TERMINAR CON HUMOR LO EXPLICO, TENGO UN AUTITO PEQUEÑO SPARK 20 AÑOS 2008 ESTA MUY BUENO DE MOTOR AJUSTADO, FEÍTO PERO ÚTIL, A ESTE NO LE HACEN PORTONAZO (ENCERRAR PARA ROBARLOS) ASÍ SE LLAMA AQUÍ EN ESTE LUGAR DEL MUNDO Y ESTÁ DE MODA. Y SI LO HICIERAN ME LO DEVUELVEN CON UN BILLETE DE 10 DÓLARES, JAJAJ. YA PERO LA IDEA CUAL ES. DIOS ES DUEÑO DE TODO Y AL QUE QUIERA SE LO DÁ, ES DECIR TU ERES EL ADMINISTRADOR DE LOS BIENES OK.Y SI TE MUERES, NO TE LLEVAS NINGUNO, A UN AMIGO LO TENGO LOCO CON ESA FRASE. Y YA LE CAMBIÓ LA VIDA PARA SER MAS FELIZ. SI TU HACES LA VOLUNTAD DE DIOS EL Y SOLO EL LO VE Y COMPRUEBA. SI TU COMPARTES EL VALOR DE 10 AUTOS SPARK CERO KILOMETROS EN TU ENTORNO, EN POCOS AÑOS, Y ESO LO VE TODO EL MUNDO, PERO NUNCA LO ACEPTARAN Y TU ESTAS LOCO DE REMATE, FALLADO ETC. Y PARA QUE SEGUIR SI EN UN VÍDEO DE PAGINA JW.ORG. DICE ALGO ASÍ QUE PARA SERVIR A JEHOVA. SOLO SE NECESITA 1 PLATO Y 1 CUCHARA, Y EL PROVEE, Y NUNCA JAMÁS TE FALTARÁ NADA, Y HASTA TE SOBRARÁ PARA COMPARTIR. ES EL ÉXITO SEGURO. Y SI APLICAS "HAY MÁS FELICIDAD EN DAR QUE EN RECIBIR". LISTO TAREA CUMPLIDA Y A SEGUIR TRABAJANDO POR LA VIDA Y EL AMOR, POR LA ETERNIDAD CON LOS SERES MAS QUERIDOS QUE SON MUCHOS Y EN TODO EL MUNDO.

https://www.youtube.com/watch?v=gmgZumYY-XU

https://www.youtube.com/watch?v=h2kfCcJrZbk

https://www.youtube.com/watch?v=ou4gonMgYNk 

COMO HACER DE FEBRERO EL MEJOR MES DE TU VIDA Y SER FELIZ

AYER PRIMER DÍA DEL MES, TODO SE DABA PARA EMPEZAR BIEN CON MAS DE 50 AMIGOS (A) EN LA PISCINA DE MI CASA, EN LA MAÑANA LABOR CUMPLIDA, TARDE DE SORPRESAS QUE PENSÉ MARAVILLOSO, TAN EQUIVOCADO ESTABA, VI EL DESAMOR EN TODA SUS EXPRESIONES, DESCONCERTADO, Y MAS ERRÁTICO QUE NUNCA, ME ALEJE PARA SIEMPRE, TODO EL MUNDO TENÍA RAZÓN, ERA YO EL EQUIVOCADO, QUE NUNCA QUISE ACEPTAR LA REALIDAD, QUE VIVÍA EN EL MUNDO DE LOS SUEÑOS,  MI PRIMER FRACASO, NO VA A DESTRUIR MI MUNDO, NO SIRVO PARA LAMENTOS, LA NUEVA REALIDAD ME VA A LLEVAR A NUEVOS SUEÑOS, SE CAMBIAN LAS PERSONAS NO LOS PROYECTOS DE VIDA, SE CAMBIAN LOS VIAJEROS Y NO LOS VIAJES, MACHU PICCHU YA VOY DE NUEVO  ESPÉRAME, PLAYAS DE SALINAS VUELVO PRONTO Y ASÍ SEGUIR POR EL MUNDO, HACIENDO FELIZ AL ENTORNO QUE ME RODEA, "EL ÉXITO ES BUENA IDEA SI ES A TIEMPO, ES ESTAR AHÍ EN EL MOMENTO JUSTO". LO MAS DIFÍCIL ES RETIRARSE SIN UNA PALABRA COMO, YA NO IMPORTA LO QUE HAGA Y DIGA, NI SU FBC, NI SUS CANCIONES, NI PENSAMIENTOS, NI SUS MALOS AMIGOS, "POR VER LO QUE NADIE VEÍA, NUNCA VI LO QUE TODOS VEÍAN SIEMPRE". OTRA "POR PENSAR EN LO IMPENSABLE, LO PENSABLE NUNCA  QUISO NADA".  OTRA " POR QUERER LO IMPOSIBLE, LO POSIBLE ME MANDO A LA PUNTA DEL CERRO". OTRA "DE HOY EN ADELANTE, A SEGUIR SEMBRANDO ALEGRÍA Y FELICIDAD EN TODO LUGAR CON NUEVA GENTE Y LUGAR, ME VA BIEN EN LAS COSECHAS":  OTRA "QUE ME SIGA PERSIGUIENDO EL ÉXITO, PARA NO ENCONTRARME CON EL FRACASO". OTRA  "SEGUIR CULTIVANDO ACTITUD POSITIVA, PARA QUE VIVA LA ALEGRÍA Y FELICIDAD". OTRA "SOLO LOS QUE NO TIENEN AMOR PARA DAR, SON LOS QUE MUEREN DE AMOR". OTRA "LAS PERSONAS CON OJOS SINCEROS NO SOLO ME GUSTAN, ME ENCANTAN, OTRA "YA LA PARTNER NO SERA SIEMPRE LA MISMA". NUNCA TE ARREPIENTAS DE LAS COSAS QUE HICISTE DE CORAZÓN, ARREPENTIRSE DE LAS QUE NO HICISTE POR Y CON AMOR,

https://www.youtube.com/watch?v=Xbum8QQYmfs

https://www.youtube.com/watch?v=Y3k-amHq7cU

https://www.youtube.com/watch?v=0PbHtoRDnW8

PASAR LAS PENAS Y RABIÁS CON CANCIONES DE CRISTIÁN CASTRO

NO TODOS LOS DÍAS SON BUENOS, COSAS QUE NOS MOLESTAN Y NOS AFECTAN EL ANIMO, HACER COSAS PARA SALIR LUEGO DE ESE ESTADO, Y NO QUEDARSE PEGADO, NO QUISO MI AMISTAD, NI SUSCRIBIR EN LOS VÍDEOS NI NADA DE NADA,
CAMBIAR EL CHIPS Y LA VIDA CONTINUA, YA ESTÁN LOS PASAJES PARA VOLAR A OTRO PAÍS, QUERÍA INVITARLA A COMPARTIR EL TRABAJO POR LA VIDA Y EL AMOR, TODOS LOS PROYECTOS SE INICIABAN CON ELLA, NO PUDO SER, Y LA SOLEDAD CONTINUA EN VIAJE CONMIGO, TENEMOS MUCHO QUE RECORRER Y VISITAR AMIGOS (A) QUE CON GUSTO QUIEREN COMPARTIR OTROS MOMENTOS MARAVILLOSOS, YA CON ESO CAMBIA EL ANIMO, YA LOS SUEÑOS TOMAN VIDA Y LA REALIDAD ES OTRA, SE PROGRAMA LAS FECHAS, CLIMAS, BUSES, Y OTROS VARIOS Y YA ESTOY VIAJANDO CON LA IMAGINACIÓN, AHORA LA REALIDAD ME INDICA QUE DEBO DEJAR ORDENADAS LAS COSAS ANTES DE SALIR, LOS ESTUDIOS SE VAN A ECHAR DE MENOS, PERO ALLÁ EXISTEN MUCHOS MAS, POR TRABAJO NO HAY PROBLEMAS Y LA PAGA ES BUENA, QUE A UNO LE PAGUEN POR HACER COSAS QUE NOS GUSTA, Y ADEMÁS LA GENTE AGRADECE DE POR VIDA, LOS PAÍSES QUE TIENEN COSTO DE LA VIDA BAJO, PERMITE A RAÍZ DEL CAMBIO DE MONEDA, ACCEDER A BIENES Y SERVICIOS A MUY BUEN PRECIO, EL RECORRER DIFERENTES PAÍSES Y CIUDADES, CON BUENAS COMIDAS, NUEVAS COSTUMBRES, MÚSICA DIFERENTE,  EL VIAJAR ES VIDA Y DE LA BUENA, EL QUE NO HA VIAJADO NO HA NACIDO, EL DINERO NO ES OBSTÁCULO, PARA EL QUE QUIERE HACERLO, Y LAS PALABRAS MIEDOS Y MAÑANA SON LAS QUE IMPIDEN QUE VIVAS TUS SUEÑOS, EN ALGUNAS CIUDADES QUE TIENEN PAÍSES CERCANOS TE PERMITEN VIAJAR A OTROS LUGARES Y RECORRER VARIOS PAÍSES EN POCO TIEMPO, EL ASUNTO ES APROVECHAR BIEN EL TIEMPO Y LOS LUGARES, DE ACUERDO A LAS POSIBILIDADES DE CLIMAS Y OTROS, YA SE PASARON LAS PENAS Y LLEGÓ LA ALEGRÍA.    

https://www.youtube.com/watch?v=J35Cyy5zt10

https://www.youtube.com/watch?v=Y_i5KWU0UaQ

https://www.youtube.com/watch?v=CAjh2QgQeTg

QUIEN SOY, QUIEN QUIERO SER, Y COMO HACERLO PARA HACER FELICIDAD 20 01 - 015

LA CONFIANZA EN TI MISMO SE CULTIVA, APROVECHA LOS MOMENTOS DE BUEN ANIMO Y SIEMBRA FUTURO POR SI UN DÍA LO NECESITAS, POR ESTAR DESANIMADO, ME GUSTA INVENTAR FRASES MOTIVADORAS Y MEJOR SI SIRVEN A OTROS, CON FRASES CON SENTIDOS POR EJ. "ME ENCANTA HABLAR CON LOS GENIOS O SABIOS, POR ESO SOY FELIZ CUANDO ME ENCUENTRO CONMIGO MISMO". OTRA "APRENDÍ LA FORMULA DE LA FELICIDAD, CAMBIE EL "SER" POR EL "HACER" DESDE AHÍ SOY OTRO SER". OTRA "CON LAS FRASES LE DOY UN BAÑO FELIZ A MIS SENTIDOS, Y CON POEMAS ME VOY A ENAMORAR DE NUEVO". OTRA "LA PERDÍ POR EGOÍSTA, PENSÉ QUE SOLO ELLA ME HARÍA FELIZ, Y NO PENSAR QUE YO LE ENSEÑARÍA A SER MUY AMADA SIEMPRE".OTRA "QUIEN SABE QUERER SIEMPRE, SIEMPRE VA A SER QUERIDO, Y AMADO POR SIEMPRE".OTRA "ES RICO SABER COMO MIS HIJOS EDUCAN CON AMOR A LOS SUYOS, ASÍ ELLOS ME ENSEÑARAN DESPUÉS". OTRAS DE HUMOR "ESTOY TAN CANSADO DE PASARLO BIEN Y SER MUY FELIZ, QUE QUIERO CONTRAER MATRIMONIO PARA VARIAR UN POCO". OTRA "HOMBRE SORDO, BUSCA MUJER CIEGA, PARA HACER EL MATRIMONIO PERFECTO". OTRA " EN CASO DE ACCIDENTE DE MI SUEGRA, AVISAR QUE ESTOY DE VIAJE". OTRA "NO SE PORQUE VARIAS DE MIS SUEGRAS, DEJARON DE CONFIAR EN MI", JAJAJA" OTRA "UN DÍA LE DIJE, PARA MI EL ÉXITO ES CASARME CONTIGO, PARA MI DIJO BUSCA  ANTÓNIMOS DE ÉXITO". OTRA "QUIEN NO SE CANSA DE SER ORGULLOS, LA SOLEDAD NUNCA LO DEJARÁ". OTRA "REINVENTARSE HACE BIEN SACUDE EL CUERPO Y LIMPIA EL ALMA". OTRA " MIRA LA VIDA EN FORMA POSITIVA, Y VERAS CON OPTIMISMO EL FUTURO". OTRA "PARA TENER TU UN FUTURO FELIZ, TENGO QUE ESTAR YO PRESENTE". OTRA "QUIEN NUNCA TE DIO AMOR, NUNCA TE DEFRAUDO". OTRA "MEJOR ES ALGUIEN QUE TE QUIERA UN POCO, A QUE ESE ALGUIEN NO TE QUIERA NADA". OTRA "VALORA A QUIEN TE VALORA, Y TAMBIÉN A QUIEN NO, QUIZÁS ALGÚN DÍA TE VALORE". "ANTES YO VEÍA QUE TENÍA MUCHO AMOR PARA ENTREGAR A SUS CERCANOS, Y CADA VEZ LO VEO DESDE MAS LEJOS".

https://www.youtube.com/watch?v=hbKRV9AO3Xk

https://www.youtube.com/watch?v=uX341KpCn_0

https://www.youtube.com/watch?v=snab2DApY2s

ELIMINA LA INFELICIDAD PARA QUE SEAS MUY FELIZ SIEMPRE

PRIMERO DEBES DESCUBRIR LAS COSAS O CAUSAS QUE TE CAUSAN MALESTAR O QUE TE DESANIMAN, MEDITA EN SOLO UNA O LA MAS IMPORTANTE, SI SON MUCHAS, ANOTA EN UN PAPEL LAS 5 O 10 QUE TE AFECTAN MAS, LUEGO VERAS QUE UNA ES LA PRINCIPAL O INVOLUCRA A OTRAS DE LA LISTA, CUANDO IDENTIFICAS LA QUE MAS INFLUYE, A LA ACCIÓN, RESPIRA PROFUNDO Y NO PERMITAS QUE REINE EN TI EL PESIMISMO, LO NEGATIVO, NI LA IRA NI EL RENCOR, CON ESO SOLO AGRAVAS LA SITUACIÓN Y NO SALES DEL PROBLEMA, INTENTA CARGARTE CON COSAS POSITIVAS, OPTIMISTA, MOTIVADORAS Y BUSCA MÚSICA QUE TE ANIME A SER MEJOR Y MAS GRANDE, PIENSA LO SIGUIENTE "QUIEN GOBIERNA TU VIDA" ES DECIR PUEDE OTRA PERSONA GOBERNAR Y MANEJAR TU VIDA, LO QUE HAGA O DIGA OTRA PERSONA, ANULA TUS PENSAMIENTOS, EMOCIONES, SENTIMIENTOS E IDEAS, EL MIEDO Y EL MAÑANA IMPIDEN SER FELIZ AHORA, NO ES FÁCIL, NO HE PODIDO ELIMINAR EL FBC QUE ME QUITÓ EL AMOR Y EL TIEMPO QUE ES CADA VEZ MAS ESCASO, TENGO QUE VENCER Y VOY A COMPRAR EL TIEMPO EN ADQUIRIR MAS CONOCIMIENTO DE LA TECNOLOGÍA Y NUEVOS PROYECTOS TANGIBLES, QUE SEAN PEQUEÑO DA LO MISMO, EL ASUNTO ES OCUPAR LA CAPACIDAD OCIOSA, EN ALGO DE BIEN COMÚN Y QUE SIRVA PARA CREAR MOMENTOS MARAVILLOSOS, LO OTRO NO QUIERO VOLVER A ENCARCELAR MI MENTE, NI ESCLAVIZAR CON MIS PALABRAS, A VIAJAR PRONTO A DIFERENTE LUGARES, YA NADA MAS DE LOS DÍAS CONTADOS Y APURO POR VOLVER, LA LIBERTAD DE ESTAR EN DONDE QUIERA ESTAR Y EL TIEMPO QUE SE QUIERA, LA LABOR  Y LAS REVISITAS PENDIENTES CON ESTUDIOS INCLUIDOS EN LUGARES LEJANOS SI IMPORTA E INVOLUCRA VIDAS, VE EN QUE COSAS TUS SENTIDOS COBRAN VIDA Y ADELANTE LA VIDA ES TUYA, TODO LO QUE SIGNIFIQUE RECUPERAR TU SONRISA TE SIRVE, LA VIDA ESTA DE FRENTE HACIA EL FUTURO, EL PASADO ESTA EN TU ESPALDA, DEJA QUE SE ALEJE CON TU CAMINAR Y QUE EL HOY Y AHORA LO CONSTRUYAS TU Y NO TU ENTORNO.

https://www.youtube.com/watch?v=YANNL5H45JI&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw&index=632

https://www.youtube.com/watch?v=Kqr-Z_rmqtY&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw&index=640

https://www.youtube.com/watch?v=kHLuhGqdxVc&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw&index=766

COMO MANEJAR LAS EMOCIONES PARA TENER UNA VIDA PLENA Y FELIZ

CON FRASES CON SENTIDOS  VOY  A IMAGINAR "LOS PENSAMIENTOS, QUIEN LOS PUDIERA HACER PENSAR" SOMOS PRESOS DE NUESTROS PENSAMIENTOS Y LUEGO VIENE LA ACCIÓN COMO CONSECUENCIAS, "YO Y MIS PENSAMIENTOS IMPENSABLES". ME GUSTA "IMAGINAR LO INIMAGINABLE PARA QUE SE IMAGINEN". Y ASÍ EL MUNDO ES MAS GRANDE Y MEJOR PARA TODOS, AHORA LAS EMOCIONES, NO SALEN DE LA MENTE SOLO LA DERIVA, LAS EMOCIONES SALEN DEL CORAZÓN, PRUEBA DE ELLO QUE AFECTAN EL RITMO CARDÍACO PARA BIEN O PARA MAL, SEGÚN SEAN ESTAS COMO LA, RABIA, IRA, ANSIEDAD, TRISTEZA, MIEDOS, ALEGRÍAS, TERNURA, ME GUSTAN LAS ULTIMAS ME HACEN BIEN.
PARA PODER CONTROLAR LAS EMOCIONES, SE DEBE TENER O ADQUIRIR AUTODOMINIO, QUE ES LA CAPACIDAD DE DECIDIR CUANDO ACTUAR O NO,CON EJ SE ENTIENDE MEJOR, YO PUEDO QUERER POR MUCHOS AÑOS A UNA PERSONA, SIN RESPUESTA POSITIVA, A TRAVÉS DE LA MÚSICA UNO VA REGISTRANDO PATRONES DE VIDA MAS NEGATIVO Y PESIMISTA, SI TE QUIERES QUEDAR AHÍ ES TU OPCIÓN, SI UTILIZAS DE MANERA POSITIVA Y OPTIMISTA ESAS EMOCIONES, TE AYUDAN A CREAR COSAS QUE NUNCA IMAGINASTE HACER, COMO POEMAS, FRASES MOTIVADORAS, HOBBIES NUEVOS ETC ETC. TODO NACE POR UN ME GUSTAS MUCHO Y ESTOY ENAMORADO Y ME MANDARON A LA PUNTA DEL CERRO, DESDE ESE MISMO MIRADOR, DESCUBRÍ EL MUNDO QUE QUERÍA CONOCER Y ESO ESTOY HACIENDO VIAJANDO A VARIOS PAÍSES, DE COSTO DE VIDA BAJO PARA QUE NO PIENSEN QUE SOY MILLONARIO, SI LO SOY EN LOS SUEÑOS E ILUSIONES Y ME ALCANZA HASTA PARA COMPARTIR CON TODOS, (IBA A CAMBIAR MILLONARIO POR RICO) PERO NO CUADRA, SI NO PUDISTE CONQUISTARLA CAMBIA LA MÚSICA O CAMBIA LA FRASE, "ELIMINA TU PASADO, PARA QUE EN EL PRESENTE TENGAS EL FUTURO QUE MERECES Y ES MARAVILLOSO". ESTO LES SIRVE A TODAS LAS MUJERES PARA QUE A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES MARCAN SU PASADO, QUE DESPUÉS DESTRUYE A SUS FUTUROS CÓNYUGUES QUE LAS PUEDEN QUERER MUCHO, A NADIE LES GUSTA DARSE CUENTA QUE FUE PLAN B.... O   Z. ES UN ACTO DE AMOR POR EL PRÓJIMO, ESTE AÑO ES EL DE LAS EMOCIONES BUENAS Y FELICES, ASÍ QUE DESDE AHORA CONSTRUYE  EL MUNDO QUE QUIERAS VIVIR FELIZ POR SIEMPRE. SOLO LOS QUE NO AMAN, NADA HACEN PARA HACER FELIZ A TODOS.

https://www.youtube.com/watch?v=4sDg1bU_6jE

https://www.youtube.com/watch?v=MMQtZCfBGTU

https://www.youtube.com/watch?v=xfvVMy50K1A&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw

COMO ADMINISTRAR EL ESTRÉS PARA CREAR FELICIDAD Y COMPARTIR

LO PEOR DEL ESTRÉS ES QUE NO ERES FELIZ NI CREAS MOMENTOS ALEGRES,  NI PUEDES COMPARTIR FELICIDAD, EL CEREBRO USA LA MEMORIAS ACUMULADAS LOS MÚLTIPLES ACONTECIMIENTOS, EN LA AMIGDALA, (CONJUNTO DE NÚCLEOS DE NEURONA, QUE AL RECEPCIONAR LOS MIEDOS Y AMENAZAS Y LAS COMPARA COMO AMENAZAS, Y CON ESO DESENCADENA EL ESTRÉS, PARA QUE SUFRIR CON LO HAGAN O DIGAN LOS DEMÁS, MÍRALO COMO OPORTUNIDAD, VEAMOS LOS SENTIDOS DE A UNO, LA VISTA, CAMBIA DE COLORES Y PRUEBA CON DESCUBRIR A LO MENOS UNO O VARIOS QUE TE GUSTEN Y MOTIVEN A TENER DONDE QUIERAS, LOS SONIDOS, CAMBIA LA MÚSICA Y NO SOLO ESCUCHES CANCIONES FELICES, SINO BAILA CON LA FELICIDAD Y COMPARTES CON GENTE NUEVA, MUEVE AL MUNDO BAILANDO, EL GUSTO QUE LASTIMA QUE NO DESCUBRAS LAS EXQUISITECES DE LOS QUE TIENEN BUEN PALADAR, NO TIENE POR QUE SER CARO NI COSTOSO, NOMBRA A LO MENOS 3 QUE TE CAMBIARAN O CAMBIARON LA VIDA, EL OLFATO, DESPACHA NO SOLO LO QUE NO HUELE BIEN, ALÉJATE DEFINITIVAMENTE DE LO QUE TE DAÑA, RESPIRA AIRE PURO EN EL CAMPO, PLAYA, BOSQUES, CERROS Y MONTAÑA, YA ME DIERON GANAS DE PARTIR, ODIO ESTAS FECHAS DE FERIADOS QUE TODO ES MAS CARO 1 VIAJE AHORA EQUIVALE A 3 O 4  DE FECHAS NORMALES, EL TACTO, NUNCA DEJES DE TOCAR EL AMOR Y LA FELICIDAD COMO ALGO TANGIBLE Y LITERAL, NO SUFRAS POR LO QUE NO TIENEN TACTO O SON ÁSPEROS O DUROS Y SIN AMOR, YO INVENTÉ 3 SENTIDOS MAS, EL COMÚN QUE SOLO DEPENDE DE TI QUE LO HAGAS ESPECIAL, CON UNA IDEA CENTRAL "HAY MAS FELICIDAD EN DAR" Y ESTE SENTIDO ES PERSONAL Y ÚNICO E INTRANSFERIBLE, OTRO SENTIDO, LA MENTE CON SU RAZÓN Y LA MAS IMPORTANTE LA IMAGINACIÓN CON IDEA CENTRAL, "LOS PROBLEMAS LE DAN VIDA A LAS OPORTUNIDADES". EL ULTIMO SENTIDO EL CORAZÓN, IDEA CENTRAL "HAGAN A OTROS LO QUE LES GUSTARÍA QUE LES HAGAN A USTEDES". SI TE FIJAS EN LOS 2 ÚLTIMOS SENTIDOS, SE REQUIERE ACCIÓN Y MOVIMIENTO, TRABAJO SIEMPRE PRESENTE EN TODO LUGAR Y OCASIÓN,

https://www.youtube.com/watch?v=sQqwUUFtFMk&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw&index=895

 https://www.youtube.com/watch?v=DBENb27-kZE&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw&index=885

https://www.youtube.com/watch?v=jy73UpSoHRY&index=887&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw

APRENDE A SER FELIZ CON LO QUE SE TIENE, Y NO INFELIZ CON LO QUE NO

LA VIDA ES TODO SI APRENDES A "OBSERVAR". TU PROPIA VIDA Y MEDITAR SI ES LO QUE VERDADERAMENTE QUIERES QUE SEA, O TERMINA SIENDO LO QUE ES, YA SEA PORQUE ES LA VIDA QUE TE TOCO VIVIR, PENSAMIENTO COMÚN, ASUME CON HUMILDAD QUE NO SABES COMO CAMBIAR LA VIDA "INNOVAR" ES NUEVA MANERA DE PENSAR Y SE CAMBIA ASÍ "VOY A SER LO QUIERO SER, Y HOY Y AHORA LO HAGO" VEO LO QUE TENGO, Y COMO LE SACO EL MEJOR PARTIDO A ESO, LUEGO "MIRAR" NO ES IGUAL QUE VER QUE ME GUSTARÍA HACER, UN EJ. ME GUSTARÍA ESTAR EN UNAS HERMOSAS PLAYAS DE ECUADOR, COSTO ALTO EN TEMPORADA ALTA PARA ESTADÍA Y PASAJES, APARECE EL "REINVENTAR" COMO ES ESO UN EJ. PASAJE EN AVIÓN A LUGAR CERCANO Y DE OFERTA Y PROMOCIONES, LUEGO CON BUSES SEGUROS Y CÓMODOS ME ACERCO AUN MAS, CON ESO ESTOY ENTRANDO EN UN MUNDO NUEVO EL DE LAS OPORTUNIDADES, Y DE OTRA MANERA DE "LLEGAR" A DONDE TU QUIERAS ESTAR, MIENTRAS ESTOY DISFRUTÓ DEL VIAJE SIN PREOCUPARME DE LA META, APARECE EL "REDISEÑO". QUE ES OBSERVAR BIEN CUANTOS MOMENTOS FELICES ESTOY VIVIENDO AHÍ, YA NO ES PRIORIDAD LLEGAR A LA META, EL TRABAJO ES CLAVE POR LA IMPORTANCIA DE LA VIDA Y EL AMOR, ESO HACE LA DIFERENCIA QUE NO VIAJE DE INMEDIATO, ALGO ME IMPIDE QUE ME MUDE A OTROS LUGARES, NUEVOS Y MAS ESTUDIOS, MOTIVAN A QUEDAR POR AHORA, APARTE DE DISFRUTAR DE PISCINA PARA CAPEAR EL CALOR Y EL COMPARTIR CON GENTE NUEVAS Y AMIGOS, DESCUBRIENDO LAS COSAS GRATAS DE LA TECNOLOGÍA, ENTRO EN OTRO MUNDO FELIZ, AL UTILIZAR BIEN PARA HACER FELIZ, MEDITO QUE PLAYAS CERCANAS AQUÍ TENGO AGUAS A 15 GRADOS EN VERANO, EN ECUADOR EN INVIERNO ES DE 25 GRADOS, AQUÍ EL INVIERNO ES FRÍO Y CONTAMINADO, COMO SIEMPRE COMPARTO TODO CON LOS AMIGOS (A) CUANDO APARECE LA TRISTEZA O PENAS, ME ACUERDO UNA FRASE QUE ENAMORA  Y ESCUCHADA VARIAS VECES, OYE QUE ERES INTELIGENTE, EL DÍA QUE ME LO CREA SE TOCA TECHO Y CON HUMILDAD ES MEJOR ASUMIR QUE FALTA MUCHO QUE APRENDER, SI ELLOS SUPIERAN QUE PUEDEN SER MUCHO MAS QUE TODOS Y NUNCA SER MENOS QUE NINGUNO LES CAMBIARÍA LA VIDA.

https://www.youtube.com/watch?v=5tBnrfSP2aM&index=771&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw

https://www.youtube.com/watch?v=Eb5aiK09yzE&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw&index=775

https://www.youtube.com/watch?v=nFYw1RV3sco&index=805&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw

QUIEN NO SUELTA PASADO, NO TIENE PRESENTE, NI CONSIGUE FUTURO

SIN DARNOS CUENTAS LLEVAMOS EL PESO DEL PASADO COMO UNA MOCHILA,UNA CARGA QUE IMPIDE MOVERNOS EN LIBERTAD, PARA REINVENTARSE SE REQUIERE VALOR, LO MAS IMPORTANTE ES OLVIDAR LAS COSAS MALAS COMO LAS BUENAS, CON UN IDEA SE ENTIENDE MEJOR, ES MAS FÁCIL OLVIDAR A UNA PERSONA QUE DEJA DE EXISTIR, QUE A ALGUIEN QUE PERMANECE EN TU MEMORIA, SE PUEDE SI DESDE HOY Y AHORA EN TU MENTE Y CORAZÓN, ESA PERSONA YA NO ESTÁ, CADA COSA O LO QUE SEA QUE LA RELACIONE, SE DEBE BORRAR, ELIMINAR, SIN ODIO, SIN RENCOR, NADA DE PENA, NI TRISTEZA, NI AMARGURA, PORQUE TODO ESO SOLO TE PRODUCE DAÑO, AL CONTRARIO QUE SEA FELIZ EN SU MUNDO, SOLO CUANDO CONSIGAS QUE NADA QUEDE ENTONCES SE PUEDE DECIR, "SÁCALO DE TU MENTE, Y SALDRÁ DE TU CORAZÓN".  MI TRABAJO ES QUE NO EXISTA EN MI CORAZÓN Y ASUNTO SOLUCIONADO, Y PARA ESO A CONTAR DE HOY SE BORRA, CAMBIA, O LO QUE SEA NECESARIO PARA ELIMINAR TODO LO NECESARIO, EL FIN ES HACER QUE "HOY ES EL PRIMER DÍA DE TU VIDA". CON UN EJ SE ENTIENDE MEJOR, EN UN MATRIMONIO, EL GUARDAR LA ARGOLLA, FOTOS, ETC. SIGNIFICA QUE EN EL MOMENTO EN QUE LO VEAS, VUELVE TODA LA MELANCOLÍA, Y RECUERDOS QUE TE PUEDEN ANULAR, FUERA CON TODO ES MAS SANO, OCUPA TU MENTE CON COSAS QUE TE MOTIVEN A ACTUAR, HACE LISTA DE COSAS POR HACER Y COMPARTIR CON OTRAS PERSONAS,QUE FALTE TIEMPO PARA UN BUEN VIVIR, CREA LOS MOMENTOS QUE SEAN INOLVIDABLES, SOLO CUANDO LOGRES OLVIDAR A UNO (A) PODRÁS DECIR QUE GANASTE EL MUNDO, SOBRE TODO EL MAS IMPORTANTE, EL TUYO. NO OLVIDES LO MAS IMPORTANTE QUE ES TU "ACTITUD". EL SER POSITIVO, OPTIMISTA QUE TODO ES PARA MEJOR PARA TODOS, Y SIN DAÑAR NI PERJUDICAR A NADIE, YA QUE EL FIN A CONSEGUIR ES CONSTRUIR POR EL BIEN DE TODOS LOS INVOLUCRADOS, SI UN DÍA TE ENCUENTRAS CON ESA PERSONA, QUE SEA COMO TODOS, NI MENOS QUE TODOS, Y NUNCA MAS QUE TODOS, Y FIN DEL ASUNTO.

https://www.youtube.com/watch?v=X7A2qzKylKk

https://www.youtube.com/watch?v=b902d0T_Hws

https://www.youtube.com/watch?v=nFYw1RV3sco