COMO ADMINISTRAR EL ESTRÉS PARA CREAR FELICIDAD Y COMPARTIR

LO PEOR DEL ESTRÉS ES QUE NO ERES FELIZ NI CREAS MOMENTOS ALEGRES,  NI PUEDES COMPARTIR FELICIDAD, EL CEREBRO USA LA MEMORIAS ACUMULADAS LOS MÚLTIPLES ACONTECIMIENTOS, EN LA AMIGDALA, (CONJUNTO DE NÚCLEOS DE NEURONA, QUE AL RECEPCIONAR LOS MIEDOS Y AMENAZAS Y LAS COMPARA COMO AMENAZAS, Y CON ESO DESENCADENA EL ESTRÉS, PARA QUE SUFRIR CON LO HAGAN O DIGAN LOS DEMÁS, MÍRALO COMO OPORTUNIDAD, VEAMOS LOS SENTIDOS DE A UNO, LA VISTA, CAMBIA DE COLORES Y PRUEBA CON DESCUBRIR A LO MENOS UNO O VARIOS QUE TE GUSTEN Y MOTIVEN A TENER DONDE QUIERAS, LOS SONIDOS, CAMBIA LA MÚSICA Y NO SOLO ESCUCHES CANCIONES FELICES, SINO BAILA CON LA FELICIDAD Y COMPARTES CON GENTE NUEVA, MUEVE AL MUNDO BAILANDO, EL GUSTO QUE LASTIMA QUE NO DESCUBRAS LAS EXQUISITECES DE LOS QUE TIENEN BUEN PALADAR, NO TIENE POR QUE SER CARO NI COSTOSO, NOMBRA A LO MENOS 3 QUE TE CAMBIARAN O CAMBIARON LA VIDA, EL OLFATO, DESPACHA NO SOLO LO QUE NO HUELE BIEN, ALÉJATE DEFINITIVAMENTE DE LO QUE TE DAÑA, RESPIRA AIRE PURO EN EL CAMPO, PLAYA, BOSQUES, CERROS Y MONTAÑA, YA ME DIERON GANAS DE PARTIR, ODIO ESTAS FECHAS DE FERIADOS QUE TODO ES MAS CARO 1 VIAJE AHORA EQUIVALE A 3 O 4  DE FECHAS NORMALES, EL TACTO, NUNCA DEJES DE TOCAR EL AMOR Y LA FELICIDAD COMO ALGO TANGIBLE Y LITERAL, NO SUFRAS POR LO QUE NO TIENEN TACTO O SON ÁSPEROS O DUROS Y SIN AMOR, YO INVENTÉ 3 SENTIDOS MAS, EL COMÚN QUE SOLO DEPENDE DE TI QUE LO HAGAS ESPECIAL, CON UNA IDEA CENTRAL "HAY MAS FELICIDAD EN DAR" Y ESTE SENTIDO ES PERSONAL Y ÚNICO E INTRANSFERIBLE, OTRO SENTIDO, LA MENTE CON SU RAZÓN Y LA MAS IMPORTANTE LA IMAGINACIÓN CON IDEA CENTRAL, "LOS PROBLEMAS LE DAN VIDA A LAS OPORTUNIDADES". EL ULTIMO SENTIDO EL CORAZÓN, IDEA CENTRAL "HAGAN A OTROS LO QUE LES GUSTARÍA QUE LES HAGAN A USTEDES". SI TE FIJAS EN LOS 2 ÚLTIMOS SENTIDOS, SE REQUIERE ACCIÓN Y MOVIMIENTO, TRABAJO SIEMPRE PRESENTE EN TODO LUGAR Y OCASIÓN,

https://www.youtube.com/watch?v=sQqwUUFtFMk&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw&index=895

 https://www.youtube.com/watch?v=DBENb27-kZE&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw&index=885

https://www.youtube.com/watch?v=jy73UpSoHRY&index=887&list=UUeaYlbc59CYl3clQY5mS4Bw